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记录幸福

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逆风飞扬 @ 2007-11-13 08:31:49

我们从小学习各种能力,但似乎忽视了一样最重要的能力——感受幸福。但是,如果不能感受幸福,我们就会在自怨怨人中消耗生命。于是,有心理专家建议,每天写下五件让自己感到幸福的事。比如今天,一觉睡到自然醒,神清气爽;天气晴朗温暖,让我一睁开眼睛就有好心情;下午,下班路上看到几个青春少女不顾已是初冬依然穿着鲜艳的短裙和温暖的毛袜在寒风中招摇,一如我少年记忆中的那般鲜艳;与几位朋友共进晚餐,主人叫了一大盘羊肉串,那叫一个香嫩热辣;平时拥堵的水泄不通的二环在今天的下班高峰居然可以有30迈以上的速度。。。。。。
我有一位同事在连续一个月每天写下五件幸福之后,发现幸福越写越多,感到一天比一天富足充实,于是向我推荐。独乐乐,不如众乐乐,你也不妨试试?

类别:观心  343次浏览   5篇评论
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网友评论:
韩少爷
韩少爷 @ 2007-11-13 15:33:51 评论
我也试试!
哈哈哈!
anqi
anqi @ 2007-11-13 14:49:54 评论
好哦!收藏!呵呵
素人渔夫
素人渔夫 @ 2007-11-13 14:48:42 评论
呵呵,幸福的确很多哈,只要用一颗善良的心去发现,欣赏啦~~
独秀
独秀 @ 2007-11-13 12:37:03 评论
恩,学习你,每天记录幸福。
海边细语
海边细语 @ 2007-11-13 08:43:52 评论
这么有效,那我也来试试,没时间写下来,就每天在心里想想吧,估计效果也不错哦,呵呵......

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